qualidade de vida

Você sabia que para a nutrição ter um resultado positivo na vida de cada pessoa, ela tem que ser individualizada?!

As pessoas costumam falar sobre a alimentação mas não são estudiosas do assunto, ou seja,  ficamos com excesso de informação mas não com um resultado efetivo.

O ideal é ir em um profissional!  A nutricionista irá entender como é a sua rotina, como é sua alimentação hoje, o que você já fez na vida toda, seus antecedentes e objetivos… Ou seja, uma avaliação completa para entender o TODO e aí sim, indicar uma alimentação saudável para que você possa viver em equilíbrio.

A nutrição não é só fazer dieta e ter um corpo perfeito!

Dê um play agorinha mesmo e escute as valiosas dicas da Nutricionista Patrícia Sestari!

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Beijos e até o próximo Post.